Ny vecka...nu kör vi hälsosamt

Hela året började lite i motsatt riktning mot vad jag egentligen hade planerat...
Jag skulle ju vara nyttig, ta tag i träningen osv..
Det blev raka motsatsen?!
Jag och Micke har ätit allt annat än nyttigt hela det här året.
Godis, läsk, alkohol, snabbmat, ljust bröd och pasta.
Så igår när det vart första dagen på en ny vecka så beslutade vi oss för att ändra på detta.
Vi åt därför nyttigt hela dagen och körde ett lite enklare träningspass på kvällen ihop. Idag har vi bestämt oss för att ta en långpromenad efter jobbet ner till östermalm och tillbaka.
Micke har fått i uppgift att släpa med mig, eftersom jag känner mig själv väl och vet därför att jag kommer försöka undvika promenaden med alla knep jag kan komma på.
Idag har jag kört vidare på "hälsomaten" och käkat ett ägg och keso med bär till frukost, och nu till lunch blev det rester från igår, som var köttfärs med vitkål, morötter, zucchini och lite matgrädde.
Det var betydligt godare än vad det ser ut!

Nu får vi se hur länge det håller denna gång.

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229